పురుషుల్లో పెరుగుతున్న కార్డియాక్ అరెస్ట్ కేసులు – జీవన విధానం మార్పులే ప్రధాన కారణమా?
హైదరాబాద్, మార్చి 23:
ఇటీవల కాలంలో పురుషుల్లో కార్డియాక్ అరెస్ట్ కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. యువకుల నుంచి మధ్యవయస్సు వ్యక్తుల వరకు ఈ సమస్య వేగంగా విస్తరిస్తుండటం వైద్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. ఒక్కసారిగా గుండె ఆగిపోవడం వల్ల సంభవించే ఈ పరిస్థితి, చాలా సందర్భాల్లో ముందస్తు లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ నిర్లక్ష్యం చేయబడుతున్నట్టు తెలుస్తోంది.
వైద్యుల ప్రకారం, కార్డియాక్ అరెస్ట్కు ప్రధాన కారణం రక్తనాళాల్లో బ్లాకేజీలు (కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్). అధిక కొవ్వు పదార్థాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ వినియోగం పెరగడం వల్ల ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీనితో పాటు గుండెపోటు (హార్ట్ అటాక్) కూడా కార్డియాక్ అరెస్ట్కు దారితీసే కీలక కారణంగా గుర్తిస్తున్నారు.
అలాగే, హృదయ స్పందనలో లోపాలు (అరిత్మియా) కూడా ప్రమాదకరంగా మారుతున్నాయి. ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు, నిద్రలేమి వంటి అంశాలు ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రమం చేస్తున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
మరోవైపు, బీపీ మరియు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా కార్డియాక్ అరెస్ట్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నాయి. ఈ వ్యాధులు నిశ్శబ్దంగా హృదయాన్ని దెబ్బతీస్తూ, ఒక్కసారిగా ప్రమాదకర పరిస్థితులకు దారితీస్తున్నాయని వైద్యులు తెలిపారు.
జీవన శైలిలో వచ్చిన మార్పులు కూడా ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణంగా నిలుస్తున్నాయి. పొగ త్రాగడం, మద్యం అధికంగా తీసుకోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఎక్కువ సమయం కూర్చునే అలవాటు వంటి అంశాలు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయి.
ఇదిలా ఉండగా, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతున్నట్లు సమాచారం. సంప్రదాయ జీవన విధానం తగ్గిపోవడం, ఆధునిక అలవాట్లు పెరగడం ఇందుకు కారణమని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.
జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచనలు:
వైద్యులు సూచిస్తున్న ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు ఇవి:
- క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి
- బీపీ, షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించాలి
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి
- ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయాలి
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి
ముగింపు:
కార్డియాక్ అరెస్ట్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, ప్రతి వ్యక్తి తన ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. ముందస్తు జాగ్రత్తలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
📎 Similar News
మార్కులు కాదు… మనిషి విలువ ముఖ్యం !
ఇంజినీరింగ్ ప్రవేశ పరీక్షల ఒత్తిడిలో నలిగిపోతున్న యువత మానసిక ప్రపంచంపై సమాజం ఆత్మపరిశీలన చేయాలి“నా మార్కులే నా విలువ” — నేటి విద్యా పోటీ ప్రపంచంలో కొంతమంది విద్యార్థుల మనస్సుల్లో నిశ్శబ్దంగా రూపుదిద్దుకుంటున్న అత్యంత ప్రమాదకరమైన భావన ఇది.వైద్య విద్యలో ప్రవేశం కోసం నిర్వహించే నీట్, ఇంజినీరింగ్ విద్య......
🎣🐟 జాతీయ మత్స్య దినోత్సవం సందర్భంగా గంగమ్మ తల్లికి ప్రత్యేక పూజలు సోమయాజుల పల్లె గ్రామంలో భక్తిశ్రద్ధలతో నిర్వహించిన వేడుకలు
జూలై 10వ తేదీ జాతీయ మత్స్య దినోత్సవం సందర్భంగా సోమయాజుల పల్లె గ్రామంలో మత్స్యకారుల ఆరాధ్య దైవం శ్రీ గంగమ్మ తల్లికి ప్రత్యేక పూజా కార్యక్రమాలు భక్తిశ్రద్ధలతో నిర్వహించారు.ఈ కార్యక్రమంలో మల్లికార్జున్ బి గారు, నరేష్ బాబు బి గారు, రాఘవేంద్ర గారు, టి. వెంకట రమణ (పెద్ద) గారు, టి. హనుమన్న గారు, టి. శివాం......
యోగం: గ్రామ జీవనంలో ఆరోగ్యం, మానసిక ప్రశాంతతకు శాశ్వత మార్గం !
వేగవంతమైన జీవనశైలిలో పని ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు, శారీరక అనారోగ్యాలు పెరుగుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో మనిషి తన శరీరాన్ని, మనసును సమతుల్యంలో ఉంచుకోవడానికి సహజమైన, శాస్త్రీయమైన మార్గం యోగం.Yoga కేవలం శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాదు; అది శరీరం, మనసు, శ్వాస మరియు చైతన్యాన్ని సమన్వయం చేసే సంపూర్ణ జీవన విధాన......
🆕 Latest News
పౌర బాధ్యత — పరిణతి చెందిన సమాజానికి కొలమానం !
సమాజం ఎంత అభివృద్ధి చెందిందో కేవలం అక్కడి మౌలిక వసతులు, ఆర్థిక ప్రగతి లేదా ప్రభుత్వ విధానాల ద్వారా మాత్రమే అంచనా వేయలేం. ఆ సమాజంలోని పౌరులు తమ హక్కులతో పాటు బాధ్యతలను ఎంతగా అర్థం చేసుకుని నిర్వర్తిస్తున్నారన్నదే నిజమైన పరిణతికి కొలమానం.పౌర బాధ్యత అంటే కేవలం చట్టాలను పాటించడం మాత్రమే కాదు. రాజ్యాంగ......
మార్కులు కాదు… మనిషి విలువ ముఖ్యం !
ఇంజినీరింగ్ ప్రవేశ పరీక్షల ఒత్తిడిలో నలిగిపోతున్న యువత మానసిక ప్రపంచంపై సమాజం ఆత్మపరిశీలన చేయాలి“నా మార్కులే నా విలువ” — నేటి విద్యా పోటీ ప్రపంచంలో కొంతమంది విద్యార్థుల మనస్సుల్లో నిశ్శబ్దంగా రూపుదిద్దుకుంటున్న అత్యంత ప్రమాదకరమైన భావన ఇది.వైద్య విద్యలో ప్రవేశం కోసం నిర్వహించే నీట్, ఇంజినీరింగ్ విద్య......
🎣🐟 జాతీయ మత్స్య దినోత్సవం సందర్భంగా గంగమ్మ తల్లికి ప్రత్యేక పూజలు సోమయాజుల పల్లె గ్రామంలో భక్తిశ్రద్ధలతో నిర్వహించిన వేడుకలు
జూలై 10వ తేదీ జాతీయ మత్స్య దినోత్సవం సందర్భంగా సోమయాజుల పల్లె గ్రామంలో మత్స్యకారుల ఆరాధ్య దైవం శ్రీ గంగమ్మ తల్లికి ప్రత్యేక పూజా కార్యక్రమాలు భక్తిశ్రద్ధలతో నిర్వహించారు.ఈ కార్యక్రమంలో మల్లికార్జున్ బి గారు, నరేష్ బాబు బి గారు, రాఘవేంద్ర గారు, టి. వెంకట రమణ (పెద్ద) గారు, టి. హనుమన్న గారు, టి. శివాం......